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it is a start
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124,7 kg
Perdidos até agora: 46,3 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Líp: 41,43g | Prot: 121,09g | Carbs : 249,49g.
Pequeno Almoço: Bagel Thins - Everything, Marathon Energy Bar - Chewy Peanut butter. Almoço: Deli Sliced Ham, Fat Free Swiss Cheese Singles. Jantar: hot dog roll, hebrew national, fat free borden. Snacks/Outros: light and fit, Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch. mais...
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3458 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Great on losing. Sometimes it is slow. Great work.
26 fev 11 por membro: windrider
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I just noticed you have lost over 100 Lbs. Wow you are incredible shrinking guy. To cool.
01 mar 11 por membro: windrider
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Histórico de Peso de rnbigguy
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