Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 51,92g | Prot: 64,96g | Carbs : 196,85g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Замороженная Вишня. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Шампиньонами, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Банан, Бургер Кинг Лютый Воппер . Snacks/Outros: Knorr Чашка Супа Сырный , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna-sobol
|