Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 25,61g | Prot: 139,00g | Carbs : 119,01g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Ветчина Из Индейки С Паприкой, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо. Almoço: Индилайт Шницель из Индейки Хрустящая Корочка , Киноа Вареная Моя. Jantar: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Волжские Просторы Творог 0,5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Snacks/Outros: Лента Вишня , Сибирская Клетчатка Яблоко Клетчатка, Bio Max Кефир 1%, Свой Урожай Малина, Chikalab Vitawhey. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|