Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 77,07g | Prot: 64,33g | Carbs : 113,08g.
Pequeno Almoço: Helga's Wholemeal Bread, Woolworths Greek Style Feta, Tea with Milk. Almoço: Woolworths Beef Mince, Rokeby Farms Protein Smoothie Double Espresso. Jantar: Fried Batter Dipped Eggplant. Snacks/Outros: Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry, Medjool Dates , Almonds . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de fay1818
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