|
Да что ж такое то, где мои 50😅
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2595 kcal
|
Líp: 107,54g | Prot: 145,23g | Carbs : 267,44g.
Pequeno Almoço: Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert, Малина, Голубика, Персики, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Pretto Сыр Рикотта, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Almoço: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Арбуз, Крыжовник, Красная Смородина, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк. Snacks/Outros: Milly Milky Творожник с Малиной, ВкусВилл Мороженое Молочное с Кокосом и Брауни. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
На Большой Каретной, как в песне 😁
18 jul 21 por membro: Алина210
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|