Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 123,38g | Prot: 121,61g | Carbs : 63,17g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Авокадо Авокадо, Печень Говяжья, Победа Шоколад Горький 72%, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Победа Шоколад Горький 72%. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|