Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 65,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 76,25g | Prot: 41,75g | Carbs : 121,95g.
Pequeno Almoço: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Атолл Хлеб 8 Злаков, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Casa Kubana Тофу Паштет Сиеста, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной. Almoço: Капучино, Додо Пицца Грибной Стартер. Snacks/Outros: Salto Чипсы Кукурузные. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carevna008
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