Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 40,96g | Prot: 80,67g | Carbs : 115,81g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Минская Марка Молоко 3,2%, Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Изюм, Лидкон Овсянка Геркулес. Almoço: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Брынза. Jantar: Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Витьба Шарики Шоколадные , Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Берестейский Пекарь Хлеб с Отрубями Богатырский, Банан, Савушкин Кефир 1,5%, Молочные Горки Творог 2%. Snacks/Outros: Кофе Латте. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tosia93
|