Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2644 kcal
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Líp: 84,50g | Prot: 158,38g | Carbs : 309,70g.
Pequeno Almoço: Myprotein The Whey, Куриная Грудка, Картофель Отварной, Минтай Жареный, Сахар. Almoço: Пряники, Простые Сдобы. Jantar: Сельдь, Простые Сдобы. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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