Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Líp: 134,88g | Prot: 49,93g | Carbs : 205,46g.
Almoço: AH Buddha Bowl Sweet Potato, Starbucks Almond Iced Coffee. Jantar: Wasa Zuurdesem Rogge, Tastino Spelt Cracker, Milner Smeerkaas Sambal, Maza Hoemoes Kerrie. Snacks/Outros: Lidl Pecannoten , Pit&Pit Abrikozen Ongezwaveld, Pit&Pit Pruimen zonder Pit, AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot, Freshona Coconut Milk, Mucci Roomijs Walnoot, AH Ananas Vers. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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