Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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116,4 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 37,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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629 kcal
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Líp: 26,27g | Prot: 74,18g | Carbs : 23,56g.
Pequeno Almoço: Starbucks Coffee, Hood Fat Free Country Creamer. Almoço: Whole Foods Market Wild Caught Sockeye Salmon Filets, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Great Value Tartar Sauce, Lettuce, Summer Squash, Great Value Green Olives with Pimento, Cherry Tomatoes, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese. Snacks/Outros: BSN Isoburn. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de camwyatt
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