Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Líp: 128,09g | Prot: 157,93g | Carbs : 72,89g.
Pequeno Almoço: Abacate, Abacaxi, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacaxi, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Abacate, Alcatra. Jantar: Integralmedica Carnibol, Castanhas-do-Pará, Divine Chocolate 70% Cacau. Snacks/Outros: Suco de Limão, Alcatra, Couve Refogada, Tomates. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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