Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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87,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 73,84g | Prot: 76,73g | Carbs : 122,30g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almoço: Pringles Original Potato Crisps, Great Value Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Dietz & Watson Smoked Hot Sausage, Goya Yellow Rice & Corn, Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers. Snacks/Outros: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Great Value Mountain Trail Mix, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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