Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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81,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 83,77g | Prot: 120,48g | Carbs : 94,47g.
Pequeno Almoço: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%. Almoço: Простоквашино Молоко 3,5%, Coffee, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Jantar: Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Outros: Сырники Wefit, Corona Extra Пиво, Guinness Draught Stout, От Мартина Семечки Отборные. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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