Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Líp: 57,41g | Prot: 98,22g | Carbs : 256,40g.
Pequeno Almoço: Tutifruti, Loncoleche Queso Mantecoso, Huevo, Pan integral(), Gourmet Cacao Amargo , Nestlé Leche Nido Buen Día (26ml). Almoço: Bresler Helado de Chocolate, Caldo de Carne, Patatas Cocidas, Jumbo Huachalomo , Tottus Sobrecostilla, Mejillones Cocidos. Jantar: Tutifruti, McKay Triton Lemon White, Nestlé Chiquitin, Minuto Verde Choclo Grano, Manzana Roja, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Los Alerces Mantequilla, Pan integral(). Snacks/Outros: Peras, Mandarinas, Manzana Verde, Tutifruti. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alonsohb
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