Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 43,73g | Prot: 78,26g | Carbs : 153,50g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Pamonha, Pão com Manteiga, Canjica. mais...
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345 kcal
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Exercício:
Elíptica - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maya Karla
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