Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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119,2 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 89,34g | Prot: 116,26g | Carbs : 165,78g.
Pequeno Almoço: Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce. Almoço: Goats Cheese (Soft) , Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Kirkland Signature Praline Pecans, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . Lanche: Frigo Natural String Cheese Part Skim. Jantar: Kraft American Cheese Slice, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Zucchini , Heinz 57 Steak Sauce, Arnold Multigrain Sandwich Thins, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Broccoli , Cauliflower . Snacks/Outros: Butter , Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Tofutti Totally Vanilla Cuties. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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