Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2011
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Líp: 57,98g | Prot: 70,36g | Carbs : 357,88g.
Pequeno Almoço: total, raisin bran, granola, fried egg, Coffee with Sugar. Almoço: english muffin, ginger ale. Snacks/Outros: brandy, oreo cookie, kettle popcorn. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 39 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 58 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de johnpersico
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