Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 50,40g | Prot: 75,48g | Carbs : 152,24g.
Pequeno Almoço: Marraqueta, Huevo Revuelto, Naranjas, Plátano. Almoço: Jumbo Empanada Camaron Queso, Ceviche de Pescado. Jantar: Quillayes Queso Chanco, Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL. Snacks/Outros: Colun Yoghurt Batido Natural Light. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariadelosangeles.torresfuenz
|