Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 20,16g | Prot: 48,11g | Carbs : 112,80g.
Pequeno Almoço: 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 과일 참외, 구운계란, 밤호박, 토마토. Jantar: 김치, 풋사과, 양배추 샐러드, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 토마토, 과일 참외, 밤호박. Snacks/Outros: 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 아이스 아메리카노. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 스티브새우잡스
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