Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
911 kcal
|
Líp: 33,72g | Prot: 77,78g | Carbs : 70,57g.
Pequeno Almoço: Новокаша Овсяные Хлопья, Масло ГИ, Растворимый Кофе (из Порошка), филе для всего. Almoço: Хлеб мультик, Масло ГИ, Polezzno Семена Амаранта, Увелка Чечевица Зелёная, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Баклажан. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Филе в яйце. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|