Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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47,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Líp: 86,02g | Prot: 120,06g | Carbs : 242,89g.
Almoço: 랩노쉬 단백 쿠키 더블 초코맛, Better Me 치즈불닭 닭가슴살 큐브, 아몬드, 하림 구운 계란 흰자, Kid-O Kid-O 레몬&버터. Jantar: 랩노쉬 단백 쿠키 더블 초코맛, 동원 동원참치, 다진 마늘, 청정원 굴소스, 달걀, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 흑미밥. Snacks/Outros: 찐감자, 농심 자갈치, 해태 아이스가이 피치, 랩노쉬 단백 쿠키 더블 초코맛, 커클랜드 프로틴바 브라우니, 아몬드, 하림 구운 계란 흰자. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cdm0428
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