Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 78,67g | Prot: 73,42g | Carbs : 86,02g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Колбаса. Almoço: Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Белый Хлеб, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Инмарко Магнат Миндаль, Slasti Мини-Карамель , Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna-sobol
|