Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 118,92g | Prot: 51,58g | Carbs : 16,13g.
Almoço: Jarrow Formulas Масло МСТ, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Сметана, Творог 9%, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Кофе, Малина, Чиа пудинг, Помидоры, Свинина Отварная, Жареное Яйцо, President Масло Топленое. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|