Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2378 kcal
|
Líp: 84,80g | Prot: 97,00g | Carbs : 318,74g.
Pequeno Almoço: Изюм (без Косточек), Мистраль Злаковый Коктейль, Мистраль Гречневые Хлопья, Банан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Almoço: Хлеб Черный, Окрошка с Курицей, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Чай с Медом, ВкусВилл Медовик Традиционный, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты куриные. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|