Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 73,55g | Prot: 85,62g | Carbs : 202,35g.
Pequeno Almoço: Milchkaffee, Magerquark, Marmelade, Mehrkornbrot. Almoço: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Gurke (mit Schale), Margarine, Milchkaffee, Mehrkornbrot. Jantar: Roter Tafelwein, Nudeln (Gekocht), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Tomaten, Rote Zwiebeln, Rindfleisch. Snacks/Outros: Nektarinen, Banane. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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