Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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96,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Líp: 70,66g | Prot: 122,32g | Carbs : 234,13g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Meine Metzgerei Bierschinken , Butter, Wasa Rustikal. Almoço: Landliebe Joghurt mit Erlesenen Erdbeeren. Jantar: Beck's Gold, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Tomatensoße, Zucchini, Combino Spaghetti (Gekocht) , Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. Snacks/Outros: Low Carb Marmorkuchen, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jepl
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