Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 44,47g | Prot: 81,59g | Carbs : 125,74g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Каша 5 Злаков, Простоквашино Сливки 10%, Княгинино Молоко 2,5%, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Нектарин. Almoço: МакКофе Кофе 3В1, Нектарины, Olmish Кокос Сушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры Черри, Кабачок, Петелинка Куриное Филе. Jantar: Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|