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Wooohooo, die 75kg geknackt!
Und das trotz, oder vielmehr dank Urlaub!
Es liegt glaub ich daran, dass wir viel gehen.
Ich freu mich 😊
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74,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 38,70g | Prot: 50,41g | Carbs : 237,41g.
Pequeno Almoço: Schwartau Samt Himbeere, Milchhörnchen, Metzgerfrisch Schweinebraten, Hohes C Multivitamin, Alpenhof Sandwich mit Gouda, Weizenbrötchen. Almoço: Extaler Traubenschorle, Fanta Orange, Käsekuchen mit Früchten. Jantar: Metzgerfrisch Schweinebraten, Roggenbrot, Hohes C Multivitamin, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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