Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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87,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 27,12g | Prot: 36,49g | Carbs : 65,72g.
Almoço: Dr. Oetker Pizza Bolognaise , Soupe de Lentilles, Baktat Ayran . Jantar: Carrefour Oignon, Tomates, Oeuf. Snacks/Outros: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Adrialess c’est très bien continue👍💪Il faut surtout bien rester motivé pour continuer ta perte de poids 👍💪 je te souhaite de passer une très bonne journée
19 jul 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de adrialess7722
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