Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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122,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 61,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 52,45g | Prot: 107,13g | Carbs : 173,89g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Puffed Rice. Almoço: Sweet Red Peppers , The Foodie Market Whole Wheat Couscous, Cooked Green String Beans (from Frozen), Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . Jantar: Aldi Pork Loin Steaks, Brussels Sprouts , Roasted Potato. Snacks/Outros: Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned) , Oil Popped Popcorn (Microwaved) . mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mitzi80
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