Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2659 kcal
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Líp: 99,48g | Prot: 259,86g | Carbs : 181,62g.
Pequeno Almoço: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Leche Semidesnatada, Plátano. Almoço: Pan Blanco, Panceta, Hacendado Bebida Energética. Jantar: Diquesí Puré de Verduras, Chuleta de Cerdo, HSN Sports Evobars, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Peras, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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