Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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118,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Líp: 129,31g | Prot: 114,58g | Carbs : 121,89g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Кефир 1%. Almoço: In-N-Out Double-Double Burger. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Роллы Темпура, Миндаль, Кефир 1%, Творог 18%. Snacks/Outros: Обычные Блины. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aiym190995
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