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week 47
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60 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 53,08g | Prot: 65,21g | Carbs : 137,95g.
Pequeno Almoço: Fried Egg , Fried Battered Fish, Solaria Nasi Goreng. Jantar: White Rice, Fried Battered Fish, Uleg Sambal Pedas, Indomart Tempe Mendoan, Fried Egg . Snacks/Outros: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, NutriSari Jeruk Nipis. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuzulisya
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