Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 47,07g | Prot: 114,98g | Carbs : 159,00g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Carrots. Jantar: Onions , Sweet Potato , Smoked Mackerel, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Snacks/Outros: Red Cabbage , Granny Smith Apples, Parsnips , Broccoli , Cucumber (with Peel) , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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