Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 27,50g | Prot: 46,00g | Carbs : 166,50g.
Almoço: Kroger Yellow Popcorn, Long John Silver's Battered Chicken Plank, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Fajita. Jantar: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Kroger Saltine Wheat Crackers. mais...
|
|
1610 kcal
|
Exercício:
Housework - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joliegamera
|