Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 83,12g | Prot: 130,49g | Carbs : 102,52g.
Pequeno Almoço: Coffee Like Флет Уайт, Вареное Яйцо, Unagrande Моцарелла, Сухие Семена Чиа, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Топпинг Гранатовый. Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Монетка Икра Трески Стерилизованная, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Черная Смородина. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyanett
|