Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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98 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Líp: 92,71g | Prot: 94,34g | Carbs : 246,33g.
Pequeno Almoço: REWE Reiswaffel, Banane, Cocktailtomaten, Hummus, Brie (Käse), Dinkelvollkornbrot. Almoço: Olivenöl, Gemischter Salat, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Lachsfilet, Süßkartoffel. Jantar: Honigmelonen, Weider 32% Protein- Bar. Snacks/Outros: Brie (Käse), Cocktailtomaten, Früchtetee, Kaffee. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leon101010101
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