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Minja gata quebrou minha balança, então não faço ideia do peso atual 😞😞 Aguardando a balança nova chegar. #xatiada
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 37,05g | Prot: 58,23g | Carbs : 160,62g.
Pequeno Almoço: Kitano Canela Em Pó, Ovo, Marajoara Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Macarrão. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Deale Manteiga com Sal. Snacks/Outros: Deale Manteiga com Sal, Pão Francês. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
20 jul 21 por membro: my202
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Querida! Não deixe que coisas pequenas te afetem... o objetivo maior é que Você consiga pesar seus alimentos apenas com os olhos, sua balança vai ser a sua consciência! 🙏 ame teu gato 😂 segue teu foco com amor 💕
15 ago 21 por membro: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Uma das causar do nosso desequilíbrio hormonal ( extresse/ ansiedade/ preocupação) esses e outros sentimentos interferem diretamente no Gatilho, que altera também o nosso metabolismo (relógio biológico) Você já notou quanto o tempo passa mais rápido nos finais de semana? Quando estamos relaxados 🤗, e quanto demora nos dias que estamos trabalhando/ ou com algum problema! Precisamos evitar de causar muitos gatilhos. Esses gatilhos fazem nosso metabolismo mudar, e fodem muitas vzs nossa reeducação alimentar 🙏🥰🥰🥰
15 ago 21 por membro: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Já temos muitos sabotadores em nossa vida! Temos que evitar que sejamos nós esse cara!
15 ago 21 por membro: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Histórico de Peso de KittyFarias
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