Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 40,71g | Prot: 178,08g | Carbs : 130,35g.
Almoço: Naturovos Albumina, Nestlé Iogurte Grego Light, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Chuchu Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Naturovos Albumina. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light, Ovo Cozido, Italac Leite Integral, Nutrigold Granola. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de matheus pelegrinoti
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