Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 40,30g | Prot: 79,46g | Carbs : 143,18g.
Pequeno Almoço: Pizza de Frango com Catupiry. Almoço: Peito de Frango, Feijão Verde, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Peito de Frango, Ovo Frito, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Snacks/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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Histórico de Peso de TaySimplicio
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