Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2014
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86,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 54,31g | Prot: 47,25g | Carbs : 102,03g.
Almoço: Tesco Liver Sausage, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Dijon Mustard, Lettuce, Tesco Red Chillies, Tesco Red Onions, Hovis Wholemeal Brown Bread. Jantar: Tangerines (Mandarin Oranges), Tesco Cheese & Onion Fill Top Stir, Lemon Juice, Tesco Red Onions, Asda Sugarsnap Peas, Radishes, Spinach, Tesco Fine Trimmed Beans. Snacks/Outros: Boots Bakewell Slice. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de paolability
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