Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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124 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 38,05g | Prot: 62,87g | Carbs : 109,55g.
Pequeno Almoço: Do Serro Queijo Minas Meia Cura . Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Hortifruti Repolho Branco Cru, Pimentão Amarelo, Tomates Vermelhos, Carne do Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Hellmann's Maionese. Snacks/Outros: Mexerica, DIA Pão de Queijo Tradicional. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nimalisa
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