Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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93,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 24,34g | Prot: 109,64g | Carbs : 128,03g.
Pequeno Almoço: Shaklee Life Shake, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Apples. Almoço: GFS Beef Stroganoff, Freshlike Mixed Vegetables, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice. Jantar: Cabbage , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Shaklee Life Shake, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Peg Can
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