Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 62,19g | Prot: 33,17g | Carbs : 238,50g.
Pequeno Almoço: Butter , Orange Marmalade , Choceur Hot Chocolate Drink, Toasted Whole Wheat Bread . Almoço: Scone, Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Radish, Peaches , Pink Lady Apples, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Dark Chocolate. Jantar: By Sainsbury's Ginger Preserve, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Chicken Broth (Home Recipe), Cooked Asparagus (from Fresh), Bananas , Tesco Blueberries, Nomadic Oat Clusters & Natural Yogurt, Unroasted Almonds. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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