Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 53,66g | Prot: 35,27g | Carbs : 113,11g.
Pequeno Almoço: Publix Glazed Apple Fritter, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Espresso Coffee. Almoço: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Underwood Deviled Ham Spread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Healthy Choice Simply Cafe Steamers Meatball Marinara. Snacks/Outros: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cdryder
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