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começando novamente!
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98,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 32,63g | Prot: 74,29g | Carbs : 95,27g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Outros: Pão Doce, Pipoca Branca (em Óleo), Bodybuilders 100% Creatine, Bodybuilders BCAA, Bodybuilders Whey Protein Isolada. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diego.Rocha.
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