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녹색 하늘색 왔다리 갔다리 ㅋ
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54,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 59,13g | Prot: 80,68g | Carbs : 185,93g.
Pequeno Almoço: 달걀, 필라델피아 크림치즈 (20g), 커클랜드 무화과 깜빠뉴, 된장국. Almoço: 토마토 수프 (물로 끓임), 코스트코 후레쉬 모짜렐라, CJ 고메 치즈 크리스피 핫도그. Jantar: 한살림 콩국물. Snacks/Outros: 바나나, 한살림 콩국물, CJ 유기농 맛밤, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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