Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Líp: 37,04g | Prot: 77,94g | Carbs : 50,69g.
Pequeno Almoço: 愛健 紅豆水, 黑咖啡, 水煮蛋, 炸豬排(麵包糠或麵粉), 安佳 起司片 (21克), 小木屋鬆餅 原味鬆餅. Almoço: 全家 冷凍秋葵, 鯖魚, 水煮蛋, 黑咖啡, 蘆筍, 鮭魚, 雞胸肉. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|