Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 44,46g | Prot: 72,14g | Carbs : 120,35g.
Almoço: 蔥, 煮熟的紅蘿蔔, 得意的一天 橄欖油, 全聯 洋蔥, 珍珍 海鮮福州丸, 雞蛋（整個）, 真好家 海帶嫩芽, 維力 素飄香麻辣燙風味麵, 黃豆芽. Jantar: 7-11 蒸地瓜, 野人舒食 雞胸肉（墨西哥塔可）, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Snacks/Outros: 我的健康日記 夜食酵素, 豆酥朋 巧克力泡芙. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cocoya717
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